Banyak penderita nyeri dan ngilu pada otot dan tulang dimasa menjelang
usia setengah abad disebabkan asam urat tinggi. Pola makan yang tidak
sehat sering menyantap junk food/jeroan daging yang kolesterol tinggi.
Cara membuatnya :
Cari 10 buah melinjo muda yang kulitnya masih hijau sekali. Lalu dikupas kulit luarnya.
Kulit luar ini direbus dengan air 2 gelas (500 cc) sampai mendidih dan
menciut menjadi 200 cc (1 gelas ) ini resep untuk sekali minum.
Tentu tidak praktis setiap mau minum harus membuat terlebih dahulu.
karena air rebusan ini dapat disimpan di kulkas/lemari es selama 3 hari,
lebih praktis jika rebus sekalian 60 buah kulit melinjo muda dan air
1500 cc menjadi 700 cc – 800 cc untuk 6 kali minum. Dalam satu hari
minum 2 kali.
Terapi rebusan kulit melinjo ini hanya di minum kalau terasa gejala asam
uratnya naik atau sehabis makan makanan yang mengandung asam urat
tinggi.
Jika lagi kumat berat asam uratnya, terasa nyeri sekali ototnya , dosis
dapat ditambah menjadi 3-4 kali minum dalam sehari. Untuk penjagaan
cukup minum sehari sekali.
Semoga berguna.....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar